Hüvelygomba

Ez a természetes környezet egyfajta védekező mechanizmus, amely normális körülmények között megvédi a hüvelyt a betolakodó kórokozókkal szemben. A legfontosabb őr ebben a tekintetben a tejsavbaktérium, amely biztosítják az intim területek savas pH-értékét (kb. 4,5). A gomba fejlődése ekkor gyakorlatilag lehetetlen. Ha a bakteriális mikroflóra összetétele megváltozik, a gombák megtámadhatják azt, fertőzést okozva.

A hormonális egyensúly befolyásolja a savas hüvelyi környezet fenntartását is. Ez már a havi ciklus alatt is megváltozhat. A lúgos havi vérzés elősegíti a gombák elszaporodását.

A terhesség alatt is megváltozik a női test hormon háztartása, ami hatással van a hüvelyi ökoszisztémára is.

A menopauzás nőknél csökken az ösztrogénszint, de a hüvelyhám kiszárad, elvékonyodik és érzékenyebb lesz a sérülésekre, ami növeli a fertőzés lehetőségét.

Ezek a hüvelygombára hajlamosító tényezők tőlünk függetlenek, ezért nagyon fontos, hogy ezekben az időszakokban fokozottan ügyeljünk az általános egészségi állapotunkra és higiéniára.

Hüvelygomba kialakulásához kedvező tényezők lehetnek:

• hormonális zavarok
• szaporítószerveken belüli beavatkozások
• vas- és B-vitamin-hiány
• rák
• cukorbetegség
• vérszegénység
• hormonális fogamzásgátlás
• antibiotikum-terápia

Patogén hüvelyflóra akkor alakulhat ki, ha elhanyagoljuk a napi mosakodást és fehérnemű cserét, valamint a betét- és tampon megfelelő rendszerességű cseréjét.

Az intim higiénia érdekében érdemesebb erre a célra szolgáló szereket használni, mint pl. a lúgos szappanok. Az illatosított kozmetikumok, betétek, valamint a túlzott higiénia és a szükségtelen hüvelyöblítés elpusztítják a laktobacillusokat.

Az intim területek számára az is kedvez, ha mosakodás után nem törölközünk szárazra, vagy szintetikus, szorosan testhezálló és nem lélegző fehérneműt veszünk fel.

Étrendünktől is függ az intim mikroflóra állapota.

Az egyensúlyi állapot fenntartásához fontos a rostban, tejtermékekben gazdag étrend

Az élesztőgombák fejlődését elősegítik az alábbi ételek:

• zsíros ételek (többek között pl.: a kéksajtok és a zsíros sárgasajtok)
• édesség (beleértve a cukorban gazdag gyümölcsöket is)
• erősen feldolgozott termékek (instant levesek, ketchupok, szószok, befőttek)

Kerüljük tehát a felesleges szénhidrátokat, a finomítottcukrokat, valamint az alkoholt.

A Candida-hordozóval való közvetlen szexuális érintkezés a fertőzés másik lehetséges módja.

Ez az érintkezés azonban közvetett is lehet:

• törölközőn
• tisztálkodási kellékeken
• WC-n vagy fürdőkádon keresztül.

A szaunák, az úszómedencék és a jakuzzik olyan helyek, amelyekben kórokozók is előfordulhatnak. Az erősen klórozott víz sterilizálja a hüvelyi környezetet, és az intim helyek kiszárítása nélkül túl sokáig nedves ruhában maradva lehetőséget teremt az élesztőgombák elszaporodására. Sok ilyen fenyegetés vár ránk a nyaralásokon is, amikor mások által is használt fürdőszobákat, WC-ket használunk és a nedves fürdőruhánkat nem cseréljük időben szárazra.

A nyaralásokra mindenképpen érdemes gombaellenes szert vinni magunkkal (pl. Gynoxin® – vény nélkül kapható hüvelkyapszulát vagy hüvelykrémet).

Ha bármilyen zavaró tünetet észlelünk, akkor alkalmazásával könnyen és gyorsan leküzdhetjük azokat.